6 Penyebab Utama Tumit Kaki Pecah Pecah Dan Cara Mengatasinya

Penyebab Utama Tumit Kaki Pecah Pecah dan Cara Mengatasinya 6 Penyebab Utama Tumit Kaki Pecah Pecah dan Cara Mengatasinya

Penyebab, menghindari tumit kaki pecah pecah dan cara mengatasinya – Tumit kaki pecah pecah sangat sering dialami oleh sebagian orang, dan merupakan duduk perkara yang cukup menganggu penampilan anda. mempunyai tumit kaki pecah pecah akan menciptakan kita tidak percaya diri untuk memakai sepatu dengan model terbuka. Selain itu tumit kaki pecah pecah juga akan menjadikan rasa sakit yang dirasakan pada ketika berjalan, hingga sanggup menganggu acara anda sehari hari.

Tentunya sangat penting sekali untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebab tumit kaki anda mengalami pecah pecah. Sebab sanggup jadi hal yang menjadi pemicu terjadinya tumit kaki pecah pecah tersebut tidak anda sadari selama ini. Karena hal yang sederhana juga ternyata sanggup menjadi salah satu penyebabnya.

Penyebab tumit kaki pecah pecah sanggup disebabkan oleh bermacam-macam penyebab, salah satunya akhir kurang memperhatikan perawatan kaki yang terkadang cenderung dilupakan. Berikut ini beberapa faktor yang menimbulkan tumit kaki pecah pecah antara lain :

  1. Berdiri terlalu usang sanggup menajdi penyebab tumit kaki pecah pecah, apalagi posisi bangkit ini pada lantai atau pijakan yang keras.
  2. Memiliki berat tubuh yang berlebih sanggup memicu terjadinya kaki pecah pecah. Hal ini lantaran pada ketika posisi bangkit dan berjalan akan terjadi tekanan pada bawah tumit dan menimbulkan terjadinya pelebaran pada alas lemak tumit kaki, hingga terjadinya retakan atau pecahan.
  3. Bentuk sepatu yang kita gunakan juga sanggup menjadi penyebab tumit kaki pecah pecah. Sepatu dengan model terbuka pada belahan tumitnya akan memungkinkan lemak dibawah tumit kaki akan melebar kesamping sehingga terjadi pecahan.
  4. Penyebab tumit kaki pecah pecah juga sanggup disebabkan lantaran kulit kering. Kulit yang kering akan menjadikan pecahan pada tumit kaki.
  5. Penyakit diabetes yang diderita seseorang sanggup juga menimbulkan tumit kaki pecah pecah. Hal ini lantaran pada penderita diabetes terjadi penurunan matabolisme tubuh dan pengurangan keringat, sehingga menimbulkan kekeringan pada kulit kaki.
  6. Penderita eksim dan psoriasis, biasnya penderita eksim mengalami pengerasan kulit, sehingga menyebaabkan tumit kaki pecah pecah.
Baca Juga :  6 Cara Ampuh Meredakan Sakit Nyeri Pada Tenggorokan Dengan Cepat

Setelah mengetahui penyebab tumit kaki pecah pecah, kita juga sanggup mencegah terjadinya tumit kaki pecah pecah, dengan melaksanakan sedikit tips perawatan yang harus anda coba lakukan untuk menghindari terjadinya tumit kaki pecah pecah. Berikut tips selengkapnya.

  • Lakukan perendaman kaki dengan memakai air yang bersuhu suam kuku, dan sanggup juga ditambahkan sedikit garam.
  • Gosok secara perlahan tumit kaki dengan memakai penggosok khusus atau sanggup juga gunakan kerikil apung untuk menggosoknya. Lalu angkat kaki dan keringkan dengan handuk bersih.
  • Gunakanlah kaos kaki pada ketika tidur, hal ini berkhasiat untuk menjaga kelembaban kaki anda.
  • Gunakan lotion biar kelembaban kaki tetap terjaga. 

Cara mengatasi tumit kaki pecah pecah :

Bagian kaki memang sangat rentan terjadi pecah pecah, lantaran kaki berada di belahan paling bawah tubuh yang cenderung terlupakan perawatannya. Selain itu berat tubuh kita juga ditopang sepenuhnya oleh kaki, hingga pada alas lemak kaki terjadi pelebaran yang menimbulkan tumit kaki pecah pecah. Disini saya akan memperlihatkan sedikit informasi untuk mengatasi tumit kaki pecah pecah.

1. Mengatasi tumit kaki pecah pecah dengan mentimun

Caranya dengan menghaluskan 1 buah mentimun segar dengan cara diparut atau blender. Oleskan mentimun yang dihaluskan ini pada area kaki sambil diberikan pijatan biar khasiat mentimun lebih meresap. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Baca Juga :  4 Cara Ampuh Mencegah Anemia Masakan Sehat Untuk Penambah Darah

2. Mengatasi tumit kaki pecah pecah dengan jeruk nipis
Cara penggunaan jeruk nipis untuk tumit kaki pecah pecah ialah ambil 1 buah jeruk nipis berukuran besar. Belah menjadi dua bagain kemudian gosokan pada tumit kaki yang pecah pecah. Lakukan secara rutin hingga tumit kaki menadi halus kembali.

3. Mengatasi tumit kaki pecah pecah dengan lotion pelembab
Kulit kaki kita memang cenderung kering, lantaran kelenjar minyak pada belahan ini hanya terdapat sedikit sekali. Untuk memperlihatkan kelembaban tumit kaki gunakan lotion pelembab pada tumit kaki setiap sehabis mandi atau pada ketika cuaca panas.

4. Mengatasi tumit kaki pecah pecah dengan buah pisang

Buah pisang cukup baik mengangkat sel kulit mati dan merangsang sel baru. Pada tumit kaki yang pecah pecah terdapat sel kulit yang sulit untuk dibersihkan, untuk itu gunakan buah pisang untuk mengangkat sel kulit yang sudah mati dan rusak. Caranya ambil 1 buah pisang masak, kemudian haluskan dengan blender. Oleskan pada belahan tumit kaki dan sekitarnya, berikan pijatan lembut biar buah pisang sanggup meresap baik pada kulit. Lakukan perawatan ini secara rutin hingga kita mendapat tumit kaki yang halus kembali.

5. Mengatasi tumit kaki pecah pecah dengan krim khusus perawatan kaki pecah pecah

Selain cara alami diatas anda juga sanggup memakai krim khusus yang banyak tersedia dipasaran. Sebelum menggunkan krim sebaiknya basuh kaki anda terlebih dahulu biar kotoran dan basil sanggup terbuang, sesudah itu keringkan kaki dengan handuk. Setelah itu kaki siap untuk diolesi krim, olesi krim secara merata pada belahan tumit kaki yang pecah pecah, dan kemudian bungkus dengan kaos kaki yang berbahan wool agar, mengunci nutrisi pada krim yang digunakan.

Tags: kesehatan

Related Post "6 Penyebab Utama Tumit Kaki Pecah Pecah Dan Cara Mengatasinya"

Penyebab Penyakit Diare Dan Cara Mengobati Diare Dengan Sempurna
Penyakit diare, penyebab dan cara mengobati diare
5 Macam Jenis Penyakit Kulit Alasannya Ialah Jamur Dan Cara Mengobatinya
Jenis penyakit kulit lantaran jamur kenali tanda-tanda
8 Makanan Sehat Bergizi Untuk Menambah Kesehatan Reproduksi Pria
Makanan sehat dan bergizi untuk  menambah kesehatan
Dampak Jelek Dari Kegemukan / Obesitas Bagi Kesehatan Badan
Kegemukan/obesitas ialah suatu kondisi tubuh yang kelebihan