5 OBAT FLU UNTUK IBU HAMIL YANG AMAN DAN ALAMI

Adakah obat flu untuk ibu hamil yang aman? Obat flu mungkin sering kita jumpai di beberapa toko, warung juga apotek-apotek terdekat. Namun, kita jarang menjumpai obat flu yang bebas dan aman bagi ibu hamil. Maka dari itu, kebanyakan dari kita semua untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan agar janin di dalam kandungan tetap terjaga dengan baik. Saat kehamilan, wanita hamil itu sendiri tidak mudah mengkonsumsi obat sembarangan. Karena selama hamil, bunda juga harus memperhatikan perkembangan si kecil yang ada di dalam kandungan.

Penyakit flu, batuk maupun pilek merupakan penyakit yang mudah sekali menular dan menjangkit masyarakat, tidak terkecuali dengan orang-orang yang sedang hamil. Untuk itu, saat hamil ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu apabila Anda terkena flu. Selain itu, bunda bisa mencoba obat flu yang aman untuk ibu hamil seperti aneka macam obat alami berikut ini.

obat flu untuk ibu hamil

Image: www.turkishomework.com

Banyak minum air putih

Baca Juga :  10 MAKANAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL

Salah satu cara yang paling aman, murah dan efektif untuk meredakan flu ibu hamil adalah banyak minum air putih. Sejatinya, air putih termasuk ke dalam obat flu untuk ibu hamil yang paling mujarab serta paling mudah. Maka dari itu, saat hamil sebaiknya perbanyak minum air putih hangat agar mengurangi flu yang terjadi pada ibu hamil. Selain itu, dehidrasi atau kekurangan cairan sangat tidak dianjurkan bagi ibu hamil itu sendiri. Baca juga: Bahaya Dehidrasi Pada Bumil.

Menghirup uap

Obat flu yang aman untuk ibu hamil berikutnya adalah dengan cara menghirup uap. Adapun caranya adalah simpan air panas yang baru mendidih dalam sebuah wadah tahan panas, lalu hirup uap air panas tersebut menggunakan handuk yang menutupi kepala. Dengan cara ini, maka flu atau hidung tersumbat yang dialami oleh bunda yang sedang hamil akan lebih berkurang. Sehingga membuat sistem pernafasan bunda menjadi lebih nyaman.

Baca Juga :  AMANKAH MAKANAN PEDAS UNTUK IBU HAMIL & MENYUSUI?

Istirahat yang cukup

Cara yang paling mudah dan juga murah adalah dengan istirahat yang cukup. Sebenarnya, flu juga bisa disebabkan karena kurangnya istirahat pada seseorang sehingga dapat menurunkan sistem daya imun ibu hamil itu sendiri. Maka dari itu, sebaiknya ibu hamil harus menjaga kesehatannya dengan istirahat yang cukup melalui pola tidur yang teratur untuk menambah imunitas tubuh. Baca juga: Posisi tidur Ibu Hamil Yang Benar.

Mengkonsumsi teh herbal yang hangat

Obat flu yang aman untuk ibu hamil berikutnya adalah dengan mengkonsumsi teh herbal panas atau hangat. Dengan melakukan cara ini, maka gangguan flu pada ibu hamil akan mereda. Selain itu, teh herbal juga berfungsi sebagai obat relaksasi tubuh yang paling efektif.

Baca Juga :  6 TIPS AMAN PUASA BAGI WANITA HAMIL

Mengkonsumsi sop

Segala makanan yang bersifat hangat sebenarnya mampu membuat tubuh lebih hangat, sama seperti ketika Anda mengkonsumsi sop. Dengan banyak mengkonsumsi sop saat flu, maka bisa membantu Anda meredakan flu saat hamil. Sop juga membantu Anda untuk meningkatkan kebutuhan cairan pada ibu hamil.

Ya, itulah 5 jenis obat flu untuk ibu hamil secara alami dan mudah. Semoga membantu para bumil dan tubuh kembali fit!

Related Post "5 OBAT FLU UNTUK IBU HAMIL YANG AMAN DAN ALAMI"

12 Larangan Ibu Hamil Menurut Islam
12 Larangan Ibu Hamil Menurut Islam. Menjalani
Ciri – ciri Kehamilan di Mana Janin tidak Berkembang
Ciri – ciri Kehamilan di Mana Janin
Hal-hal yang Dialami Bunda pada Kala Awal Kehamilan
Image: stardustatkeson.com Hal-hal