MANFAAT KACANG BAGI KESEHATAN IBU HAMIL

Manfaat Kacang Bagi Kesehatan Ibu Hamil – Kehamilan merupakan salah satu momen yang berharga bagi setiap wanita normal di dunia. Dalam kondisi hamil, seorang wanita biasanya akan lebih selektif dalam mengkonsumsi asupan makanan. Salah satu jenis makanan yang sering dihindari adalah kacang. Lantas, adakah manfaat kacang bagi kesehatan ibu hamil?

Menurut pendapat medis terdahulu, seorang wanita hamil mesti menghindari makanan berupa kacang-kacangan apabila memiliki riwayat alergi di dalam keluarga, misalnya seperti asma. Tapi, penelitian ilmiah terbaru justru dapat membuktikan bahwa kacang sangat baik bagi seorang ibu hamil. Bahkan kacang mampu menurunkan risiko seorang anak terkena alergi kacang.

Seperti yang pernah dilansir oleh laman Daily Mail, sekarang dokter melihat bahwa mengkonsumsi kacang-kacangan sebenarnya tidak berbahaya kecuali apabila memang sang ibu hamil mempunyai alergi tersebut. Dalam studi ilmiah ini, para peneliti meneliti data dari 8.205 anak, di mana 308 diantaranya mempunyai alergi makanan dan 140 orang anak di antaranya tidak mempunyai alergi terhadap kacang.

Ibu hamil makan kacang

Image: www.parents.com

Hasilnya, anak dari seorang ibu yang mengkonsumsi kacang-kacangan dengan intensitas sebanyak 5 kali dalam seminggu mempunyai risiko yang lebih rendah untuk terkena alergi. Hal tersebut diyakini oleh para dokter bisa terjadi karena seorang ibu yang selalu mengkonsumsi kacang semasa kehamilan dapat menyebabkan anaknya terkena zat alergen, sehingga hal tersebut mampu membangun sistem imun dalam tubuh anak yang dapat mentoleransi alergen tersebut.

Dr Lindsay Frazier yang menjadi ketua penelitian tersebut di Dana-Farber Children’s Cancer Center dari Boston mengatakan bahwa penelitian mereka mendukung hipotesis di mana seorang anak yang terkena alergen pada saat dalam kandungan dapat meningkatkan kemampuan toleransinya pada alergen dan dapat menurunkan risiko bayi terkena alergi makanan.

Sayangnya studi ilmiah yang telah dipublikasikan di dalam jurnal medis JAMA Pediatrics tersebut menyebutkan bahwa keuntungan tersebut tidak ditemukan pada anak yang memang mempunyai alergi terhadap kacang.

Nah, jika Anda sebelumnya tidak mempunyai alergi terhadap kacang dan bukan keturunan dari keluarga yang punya riwayat alergi terhadap kacang, dengan mengetahui manfaat kacang bagi kesehatan ibu hamil ini tentu membuat Anda tidak ragu untuk ngemil bukan?

Info Bumil Lainnya

Tags: Bayi Dalam Kandungan Tips Ibu Hamil